双豆虾仁

2014-04-22 16:16  白酒行业 中国酒业新闻 字号:【】【】【】   参与评论

虾仁一般是指剥壳后的纯虾肉,营养丰富,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等。虾仁不管是单独食用还是搭配其它食材一起烹制都非常美味。利用虾仁制作的菜肴大都清淡爽口,易于消化,下面澳门正规博彩十大网站小编搭配黄色的玉米,绿色的豌豆一起来做一款双豆虾仁,色彩鲜艳味道鲜美。

步骤:

1、将虾仁里放入白胡椒粉、料酒、少许的盐、玉米淀粉抓匀;

2、准备好甜玉米粒、甜豌豆粒;

3、炒锅内倒入油,将虾仁煸熟;

4、炒锅内倒入油,放入葱花炒香;

5、倒入玉米粒、豌豆粒翻炒;

6、在加入少许的热水炖煮豌豆、玉米粒,调入少许食盐;

7、汤汁略收干时倒入煸熟的虾仁,翻炒,加入鸡精,淋少许水淀粉,炒匀即可。

本文关键词: 来源:美食天下
(责任编辑:郭运伟)
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